1-op-1 visie & groei workshop.
begin vandaag aan je toekomstplan
In deze workshop krijg je meteen inzicht in je persoonlijke doelen en zet je de eerste stappen die je tot nu toe uitstelde. Je ervaart meer rust, focus en zelfvertrouwen in zowel je werk als je privéleven.
Ontwikkel een persoonlijke toolkit
Concrete Handvatten: Je ontwikkelt een toolkit met praktische strategieën om veerkrachtig om te gaan met jezelf en je omgeving. Deze toolkit versterkt zowel je persoonlijke als professionele leiderschap.
Maak een langetermijn actieplan
Duidelijke Richting & Acties: Je maakt een actieplan voor de lange termijn met duidelijke intenties en doelen. Je weet precies welke stappen nodig zijn om je doelen te bereiken.
Communiceer helder
Inzicht in Gevoelens & effectieve communicatie: Je wordt je bewust van je gevoelens, behoeften, energie, kwaliteiten en uitdagingen. Je leert hierover effectief te communiceren met anderen en je grenzen aan te geven.
Realistisch Zelfbeeld
Zelfbeeld: Je ontwikkelt een realistischer zelfbeeld. Ondanks twijfels over je ervaring of kwalificaties, leer je krachtig leiding te geven of andere ambitieuze stappen te nemen.
Dit levert het op…
De workshop is het startpunt om vanaf nu prioriteit te geven aan wat jij belangrijk vindt in het leven en daarnaar te handelen.
Maak inzichtelijk waar je nu staat, je hebt een concreet plan voor het komende half jaar, jaar of 5 jaar en concretiseert ook de acties die daarbij horen.
Je hebt jezelf in de gaten als je verzandt in uitstelgedrag, perfectionisme, angst voor het onbekende, of andere mentale obstakels en ineffectief gedrag.
Je hebt strategieën om in beweging te blijven en te experimenteren. Keuzes maken voelt licht en minder definitief.
Je kent je eigen behoeften en emoties, en kunt hierover communiceren anderen. Grenzen aangeven of ruimte innemen zijn makkelijker.
aanpak
Mijn aanpak is gebaseerd op evidence based methode Acceptance & Commitment Therapy (ACT). De acceptatie van gedachten en emoties, aandachtig en waardengericht leven, en flexibel kunnen omgaan met jezelf en de context staan centraal. Ik sluit aan bij jouw behoeften en confronteer waar nodig, met invoelingsvermogen en warmte.
Inhoud
1 x 45 minuten persoonlijk intakegesprek
5 x voorbereidende opdrachten
2 uur workshop live of online
Online Reflectie & Vervolg
Framework voor planning & evaluatie
Na de kennismaking en een klik, plan je 3 afspraken in Calendly: 2 x 1 voor elk van de partners individueel en 1 x de workshop.
2 weken voor de workshop spreken we elkaar online.
De voorbereidende opdrachten doe je voor aanvang van de workshop.
Tijdens de workshop maken we een aanzet voor een actieplan. Thuis maak je dit af.
Na 3 weken volgt een online reflectie waarmee je evalueert en bijstuurt.
Kosten voor de coachsessies, voorbereidende opdrachten, de workshop, en incheck moment zijn €299 ex. BTW
Besluit je een Intensive Coaching Traject te volgen? Dan breng ik de kosten van de workshop niet in rekening en betaal je alleen het traject. (Geldig tot 15/7/24)
